Even Faster Sports – Final de Semana – 02 e 03 março 2024

Minhas Taradas e Meus Veios,

Hoje, eu vou escrever sobre o final de semana, e não apenas sobre o sábado de treino na Beira-Rio. Farei isso porque tivemos acontecimentos importantes no âmbito da equipe Even Faster, e considero que eles devem ser divulgados sempre dentro daquela minha visão honesta, precisa e descompromissada com a verdade!

             Eu estou com a impressão de que o verão está dando os seus últimos suspiros – graças a Deus! Este ano, a coisa foi muito feia – fez calor além da conta! Na madrugada de ontem, já pude sentir um ventinho um pouco mais gelado, e, ao longo de toda a manhã de sábado, não prevaleceu a mesma quentura que no final de semana passado – aquele em que eu falei pra vocês que as gaivotas estavam descendo e pedindo Gatorade de laranja!

             Acho que o pessoal, à sombra das árvores da Beira-Rio, está tomando as últimas águas de coco da temporada! Logo, logo, o outono está aí, e será a hora dos últimos preparativos para a Maratona de Porto Alegre – com temperaturas bem mais amenas – espero!

Figura 1 – Água de coco na Beira-Rio.

Ontem de manhã, mais uma vez, a Edvaldo Pereira Paiva estava lotada de atletas! Já na chegada, fui saudado por este belo pelotão de ciclistas! Peço perdão por não responder àqueles que me gritam, mas, olhando pelo visor do celular, eu não consigo reconhecer os amigos. Ou eu tiro a foto, ou eu vejo quem é para gritar de volta – difícil escolha!

Figura 2 – Pelotão de ciclistas na Edvaldo.

Na sequência, passou um pequeno grupo da Companhia dos Cavalos. Pasmem! Eles começaram o treino as seis horas da manhã! Vários estão se preparando para a maratona da New Balance, que será em abril, mas, muitos estão aí apenas pela parceria! A mim, só resta aplaudir a garra, a determinação e a força de vontade desta galera!

Figura 3 – Companhia dos Cavalos.

Logo depois, passou outro pequeno grupo de “Ritos” (Equipe Rita Abero) que também começou bem cedo!

Figura 4 – Os “Ritos”.

Sempre é muito interessante ouvir as conversas que rolam naqueles minutos que antecedem o treino propriamente dito: “passei a semana com dor”, “tive uma intoxicação alimentar”, “peguei uma virose”, “não estou conseguindo dormir direito”… Um papo que o Matusa sempre joga é aquele de que “eu corro mais do que a Fabi, eu corro mais do que a Ju”. Através das fotos a seguir, montarei um pequeno raciocínio para comprovarmos a veracidade desta afirmação. E aí estão os nossos heróis – Matusa e Ju!

Figura 5 – Matusa e Ju preparando-se para iniciar.

E lá vão eles! Eles tinham que fazer dezoito quilômetros dividindo o ritmo entre a Zona 1 e a Zona 2!

Figura 6 – Matusa e Ju na largada!

Um pouco mais adiante, eles encontraram as Fabis – A Scherer (de bike porque está lesionada), e a Barth! Aqui eu parabenizo a Foco Radical pela belíssima foto!

Figura 7 – Fabiana Scherer, Juliana Cargnelutti, Marcelo Matusiak e Fabiana Barth.

Abaixo, temos a última foto da dupla junta! A Fabi Scherer já havia tomado o rumo de casa! Seguem apenas os nossos dois heróis duelando!

Figura 8 – Aqui o Matusa abriu o bico!

E lá vem o Matusinha, feito cachorro que lambeu graxa, preparando as conversas: “tenho que ir pra casa cuidar dos meus filhos”, “tenho que fazer o almoço das crianças”, “tenho que fazer as unhas porque hoje é sábado, e à noite tem bingo”… #valhameDeus!

Figura 9 – “Tô indo porque amanhã tem triathlon”!

E ficou apenas, mas não sozinha, a nossa querida Ju, fechando os dezoito KM!

Figura 10 – Ju preparando-se para jogar o manto tricolor para a torcida!

No final, a comemoração da Ju com a “parceira, amiga de fé e irmã camarada”, Fabi! A esta altura, o Matusa já estava dando banho nos gatos e penteando os macacos!

Figura 11 – Fim de treino da Ju e da Fabi!

E, por falar em Fabi, quero deixar aqui os meus parabéns pelos 28 anos de vida que ela está completando hoje! Em meu nome e de toda a Equipe Even Faster desejo a ela muuuuuuita saúde, muuuuuuita paz, muuuuuuuito sucesso e que ela continue sendo sempre esta amiga fantástica em que podemos confiar!

Figura 12 – Maridão (Adriano Scherer) e Equipe Even Faster comemorando o aniversário da Fabi!

A Fabi e a Ju pertencem a uma seita que não permite o consumo de nenhum tipo de doce! Mas, em virtude do aniversário da Fabi, elas infringiram as regras da congregação, e se atracaram em um fabuloso queque de chocolate feito pelo Adriano (maridão da Fabi)!

Figura 13 – Fabi e Ju quebrando as regras da seita!

Para quem ainda não o conhece, o rapaz da foto abaixo é o Ricardo Pigatto, marido da Lu. E ele é o mais novo integrante do time Even Faster. Mais uma vez, em meu nome e em nome de toda a equipe, deixo aqui os votos de boas-vindas ao nosso novo atleta!

             E fico extremamente feliz por poder participar, e dar os parabéns pela primeira vitória da Renata e da Luciane em uma prova de cinco quilômetros. O evento foi a primeira etapa do Circuito Ocean em Garopaba/ SC. Tenho certeza de que o trio abaixo ainda levará a Even ao lugar mais alto do pódio por muitas e muitas vezes.

Figura 14 – Renata Baisch, Ricardo Pigatto e Luciane Job.

Também deixo os parabéns ao Matusa pela realização do Triathlon Cidade de Caxias do Sul Wltra Sports hoje de manhã. A prova pode ser considerada como “short”, e foi realizada nas distâncias de 1 Km de natação, 30 Km de ciclismo e 7 Km de corrida. O Matusa só não se saiu melhor porque não usou o manto tricolor!

Figura 15 – Marcelo Matusiak no Triathlon Cidade de Caxias.

Quando o Matusa chegou, travou o seguinte diálogo com o Mestle Molé:

Matusa: Amado Mestle, por que eu não consigo ganhar da Fabi e da Ju?

Mestle Molé: Quelido Gafanhoto, você já viu os pássaros voando flamejantes pelo sol poente?

Matusa: Sim, quelido Mestle! Eu já vi, e é lindo!

Mestle Molé: Quelido Gafanhoto, você já viu uma bela cachoeira derramando-se sobre uma pedra de forma pura e harmoniosa?

Matusa: Sim, quelido Mestle! Eu já vi, e é muito lindo!

Mestle Molé: Quelido Gafanhoto, você já viu a lua cheia quando reflete na água tranquila toda a sua enorme beleza?

Matusa: Sim, quelido Mestle! Nada pode ser mais lindo!

Mestle Molé: Quelido Gafanhoto, este é o problema! Tu ficas vendo estas besteiras e não treina!

Que o nosso bom Deus e Pai continue nos permitindo presenciar toda a beleza da sua criação!

Um arco e um queijo; uma flecha e um beijo!

Juarez Arigony

Treino Even Faster Sports – 17 de fevereiro de 2024

Minhas Princesas e Meus Princesos,

Hoje eu estou com um pouco de pressa porque daqui a pouco tomarei o rumo do litoral! Sendo assim, convido-os a virem comigo através das poucas imagens que consegui captar pela manhã lá na Beira-Rio!

Figura 1 – VEEEEEENHAM!!!

Uma das coisas mais bacanas da vida de treinador é iniciar um trabalho com uma nova atleta. Conhecer a pessoa, tomar conhecimento dos seus objetivos (e/ ou sonhos), e estabelecer o compromisso de participar efetivamente das conquistas não tem preço! Quero agradecer à Renata por ter trazido e nos apresentado à Luciane.

Figura 2 – Professor Moré, Renata Baisch e Luciane Job

E a Renata, além de trazer a Luciane, já começou a mostrar-lhe o caminho das pedras! Uma coisa que o mundo das corridas nos ensina é que as amizades são fortalecidas à medida que passamos mais tempo treinando juntos! Você pode ter certeza de que alguém que sofre correndo a seu lado estará junto com você nas derrotas e nas vitórias! E isso é SHOW!

Figura 3 – Lu e Rê!

Na nossa equipe, os novos SEMPRE são extremamente bem recebidos pelos mais experientes!

Figura 4 – Rê, Prof. Mo, Ju, Lu, Ive e Prof. Ju!

Eu não sei se vocês já viveram a sensação de estar louco de vontade de tomar um mate e passar pelo gazebo de uma assessoria no exato instante em que os professores estão reunidos e terminando de cevar o amargo. Aí, você pensa que eles nem perceberam a tua presença, e, educadamente, eles te oferecem a beberagem. Isso é um presente dos Céus! Então, deixo aqui os meus agradecimentos aos professores da Agile!

Figura 5 – Equipe Agile e o amargo!

A foto abaixo é um flagrante do momento em que o Matusa foi pedir umas dicas à Professora Daiane Moreira. Depois de ouvir as explicações, o Matusa desistiu de correr e foi embora caminhando. A Profª Daiane, cabisbaixa, pensa em como poderia ter explicado para aquela criatura que pinto bom já vem do ovo!

Figura 6 – Matusa abandonando o treino!

Fiquei chateado com a situação matusiáquica e fui para casa olhar as flores do quintal do vizinho!

Figura 7 – “Sonhei que entrei no quintal do vizinho e plantei uma flor…”

Mas só melhorei mesmo quando vi o pôr do sol com matizes de fogo que Deus pintou no céu!

Com ousadia pedi ao Pai que faça com que os corredores, nas piores provas e nos momentos mais difíceis, sejam capazes de levantar a cabeça, ver as maravilhas da criação, agradecer e seguir em frente!

Figura 8 – Pôr do Sol em Porto Alegre!

E agora, com a sua licença, o litoral me espera!

Um anzol e um queijo, um abraço e um beijo!

Juarez Arigony de Castro Lucas

Equipe Even Faster – Treino: 25 de fevereiro de 2023

Meus Catalães e Minhas Romanas,

Viajar é maravilhoso! Talvez seja a melhor coisa que se possa fazer nas férias, além de correr, é claro. Quando se passa um tempo em um lugar diferente, aumenta-se o conhecimento, a cultura, a inteligência e, no caso da Ivete, aumentou até a estatura! Voltou da Europa mais alta que o Pedro!

Figura 1 – Gente, como a Ivete cresceu!

Agora… tem muita coisa por trás do mundo das corridas de rua que a gente nem imagina! Ficamos pensando, por exemplo, que o Matusa, a Fabi Scherer e a Ju saíram para treinar,

Figura 2 – Matusa, Fabi e Ju fingindo que iam treinar!

e, depois, descobrimos que eles estão trabalhando como garotos-propaganda da Leroy Merlin e foram fazer uma sessão de fotos!

Figura 3 – Cover boy e cover girls da Leroy Merlin

E treino, que é bom, fica para depois que eles curtirem o visual do Guaíba!

Figura 4 – Mas que vidinha boa!

Mas não pensem que todos os corredores de rua são assim! Esta cara aí em baixo (eu não conheço), por exemplo, levanta muito cedo, faz café para levar para os amigos, e ainda encontra tempo e disposição para fazer um treininho de 24 Km!

Figura 5 – Eu tô voltando! (Não sei pra onde, mas tô voltando!).

Brincadeiras à parte, quero agradecer ao coach Moré pelos maravilhosos treinos que estão fazendo com que eu volte a correr e a sonhar com uma maratona. Desde a lesão e a cirurgia no joelho (2020), eu não fazia um treino tão longo! O pace ainda pode melhorar bastante, mas o importante é que me senti extremamente bem durante toda a corrida!

Aproveito ainda para agradecer o apoio e o carinho da minha querida Sandra Hüning. Se não fosse a água, o gel e os sucos que ela levou de bike para mim, não teria sido possível!

Ainda falando do excepcional trabalho do Professor Felipe Moré, e, usando o meu exemplo que acabei de mencionar, quero convidá-los a virem treinar conosco! Na Equipe Even Faster, vocês poderão desfrutar de todo o conhecimento de um dos mais experientes treinadores de corrida do Rio Grande do Sul (e adjacências) – isso não tem preço!

Despeço-me, deixando a foto do pós-treino da Equipe Even Faster!

Figura 6 – Nem vou mencionar a banana descascada pelo Matusa! Deixa assim!

E, por favor, não façam como o Arturzinho (meu vizinho) que me disse outro dia: “Meu, eu só corro quando a Angelita (esposa) diz que a boia está pronta e chama para comer! ” Bem… neste caso, se ele treinasse, chegaria à mesa mais rápido!

Que o nosso bom Deus e Pai continue nos abençoando, protegendo, e impedindo que tropecemos quando sairmos correndo para sentar à mesa!

Abraços para quem for de abraço, e beijos para quem for de beijos!

Juarez Arigony

Equipe Even Faster Sports – Treino 04 fevereiro 2023

Minhas Vassouras e Meus Rodos,

Devido a algumas modificações na minha vida pessoal, passei algum tempo sem escrever aqui no blog. No entanto, como todos sabem, há mudanças que vêm pra bem, e foi exatamente isso o que aconteceu comigo. Dessa forma, acho que, de agora em diante, escreverei melhor e com mais inspiração.

No treino do último sábado, fui covardemente ofendido por alguns atletas (da equipe Even Faster) que me acusaram de não estar mais “varrendo” com a mesma eficiência que tinha quando comecei. Mencionaram o conhecidíssimo ditado: “vassoura nova é que varre bem”. Podem ter a certeza de que esta ofensa entrou para o rol das maiores frustrações e tristezas que já sofri ao longo da vida (snif… snif…). E, embora considere que a aplicação do ditado, para mim, seja absolutamente injusta, esforçar-me-ei ainda mais para tentar atender à tamanha rigidez e crueldade de ponderações.

Mas não pensem que, por ter deixado de escrever por algum tempo, deixei de observar o estilo e a técnica dos grandes corredores da equipe. E, até percebi que o sucesso das grandes equipes está intimamente ligado à qualidade dos profissionais que as lideram. Vendo a foto abaixo, entendi porque temos tantos atletas de alto nível ostentando o garboso verde Even Faster!

Figura 1 – Professor Moré ministrando aula na Beira-Rio!

Estamos entrando na fase pesada de treinos para a XXXVIII Maratona Internacional de Porto Alegre. Este ano, a prova ocorrerá em dois dias distintos – sábado e domingo (03 e 04 de junho). No segundo dia, será a maratona propriamente dita (42, 195 Km), e, no dia anterior, serão corridas todas as demais distâncias do evento. Considerei muito interessante esta modificação, pois permitirá que se possa dar maior atenção aos corredores que resolverem encarar o desafio da maior distância.

As atletas Even Faster já estão plenamente motivadas e alegres pela perspectiva de mais um sucesso nas longas distâncias!

Figura 2 – Fabi, Ju, Thay e Bi.

O Professor Moré, após correr e tomar um banho no Guaíba para se recompor, orienta os atletas que vão começar o treino!

Figura 3 – Um banho no Guaíba revigora qualquer um!

Neste treino, tivemos a benção de encontrar o Professor Belchior – apenas um rapaz latino americano – que dava um rolé pela Beira-Rio. O Professor Belchior trabalha na academia de musculação do Grêmio Náutico União na sede da Quintino Bocaiúva – o mestre é um grande conhecedor de todas as técnicas do treinamento de força!

Figura 4 – Professor Moré e Professor Belchior – “sem dinheiro no banco e sem parentes importantes! ”

Depois de todos os mimizentos completarem o treino, e reclamarem compulsivamente da falta de café,

Figura 5 – “Eu queio fefé!”

tiramos a tradicional foto com toda a equipe reunida (os que compareceram ao treino – óbvio, micróbio).

Figura 6 – Equipe Even Faster – 04 fevereiro 2023

Antes de encerrar, gostaria de apresentar pra vocês a moça da foto abaixo que conheci outro dia desses na pista do Parque Alim Pedro.

Figura 7 – Swellen – Atleta da Equipe Daiane Moreira

Achei sensacional a frase que estava escrita na camiseta da Swellen, e pedi a sua autorização para fotografar e mostrar pros meus amigos! Pensem nisso!

Figura 8 – Legendas desnecessárias!

Sendo assim, só me resta pedir ao bom e maravilhoso Deus e Pai que continue nos abençoando e protegendo nas ruas, nas pistas, nas trilhas, na areia das praias e em todos os demais tipos de piso!

Abraço pra quem for de abraço e beijo pra quem for de beijo!

Juarez Arigony

Trilha em Salto Ventoso (Farroupilha/ RS) – 19 novembro 2022

Meus Sugadouros e Minhas Ventosas,

Nossa aventura começou as oito da madrugada em frente à garagem do Grêmio Náutico União da Quintino Bocaiúva. A van do Tio Carlitus estava lá nos esperando.

Figura 1 – Van do Tio Carlitus

Embarcamos e fomos até a Scharlau (São Leopoldo/ RS), onde, com o tempo claro e aberto, alguns Fasters caíram do céu – o William e a Thaynã são anjos, mas usaram a passarela!

Figura 2 – William e Thaynã caindo do céu!

Agora sim! Com a van lotada, partimos para Farroups (é muita intimidade)!

Figura 3 – Quem não tá levanta a mão!

Quando chegamos ao Centro Social da Linha Müller (base do evento), o tio Carlitus me disse que precisava ir não sei onde pra fazer não sei o quê com não sei quem! É óbvio que, diante de tão fundamentada argumentação, eu o liberei e fomos almoçar! Pense num galeto com massa da melhor qualidade! Se o Edu e a Ju não me arrancassem da mesa, eu ainda estaria lá comendo!

Figura 4 – Galeto com massa supimpa!

Após o almoço, fomos nos preparar para a largada (que seria dali a uma hora mais ou menos), pois boi lerdo bebe água suja! Foi aí que a cachaça espiralou a cola! Lembram que eu liberei o Tio pra ir não sei onde fazer não sei o quê com não sei quem? Poizé… Todos tinham deixado os tênis e o material de corrida dentro da van! Na hora, aquele aroma desagradável de esterco tomou conta do bucólico ambiente!

Mas eu não me desespero! Nãnãninãnã! A minha cabeça pensou rápido e, imediatamente, foi inundada por uma singela expressão motivacional: PUTA QUE O PARIU!

A Ju Cargnelutti foi quem salvou a lavoura! Ela conseguiu ligar pro Tio (é evidente que o meu celular não tinha sinal!), e pediu pra que ele voltasse o quanto antes! Depois de tamanho perrengue, me afrouxou o estômago e resolvi ir passear no mato! Enquanto isso, a gurizada tirou a foto abaixo!

Figura 5 – Van – o amargo regresso!

Depois disso, a única coisa que a equipe poderia fazer era ir à igreja e agradecer a benção recebida – o glorioso regresso da van!

Figura 6 – Deus, ajuda-nos! Porque se depender do chefe de equipe…

Na foto abaixo, a Magali (atleta PaceVida), usando o seu short mais discreto, e esbanjando charme e simpatia, nos mostra o local da largada!

Figura 7 – Magali Cerentini Loreto

Como ainda faltavam alguns minutos para a largada, fomos nos esconder do sol no porão da igreja! Talvez você esteja imaginando que estivesse quente! Não, não tava quente – tava quente pra Carvalho!

Figura 8 – Escondidos num lugar que não bate sol!

Na espetacular foto abaixo, vocês observam que estava tão quente que até as flores estavam evaporando! #essafoicruel!

Figura 9 – Misericórdia!

Mas todo aquele calorão durou pouco! Assim que a prova começou, os atletas Even Faster conseguiram se refrescar, organizando um animado trenzinho que atravessava os riachos e açudes locais!

Figura 10 – O William tá focado na… na… na… deixa assim!

Aí foi moleza! Vejam a Bianca atravessando o arroio com água na cintura!

Figura 11 – Bianquinha quase se afogando!

Eu nunca tinha visto um negócio desses! A criatura fazendo selfie no meio da prova! Mas a foto ficou digna de capa de revista!

Figura 12 – Show – não precisa de legenda!

O sofrimento, para completar o percurso, foi imenso! Observem que eles estão sofrendo e utilizando um sorriso fake para disfarçar!

Figura 13 – É muita dor e sofrimento!

Há muitos anos, quando eu treinava em trilhas, um dia, fui correr aí! Naquela época o local nem tinha nome! Quase no final do treino e faltando pouco pra morrer, cheguei aí neste local da foto abaixo! A passarela ainda não existia! Fiquei tão feliz que fiz exatamente a mesma coisa que a Fabi está fazendo aí na foto – saltei, abrindo os braços e flexionando os joelhos no ar! Dizem que, neste momento, os habitantes das imediações escutaram um forte estrondo e, logo em seguida, começaram a sentir um cheiro de excremento no ar! Foi então que, estes mesmos habitantes, batizaram o local de Salto Cheiroso! Mais tarde, por questões humanitárias relacionadas à discriminação com os fedorentos, os vereadores locais trocaram o nome para Salto Ventoso! Meu Deus do céu, é muita cultura em um homem só!

Figura 14 – Fabiana Scherer – legendas desnecessárias!

Depois desta sofrida e fantástica chegada,

Figura 15 – Pense numa sofrência!

nada mais tínhamos a fazer que não fosse comemorar o pódio do Adriano (Atleta Dubal),

Figura 16 – Didico – campeão na categoria, e Fabi!

e nos reunirmos para festejar! Desculpem-me: a Ju e a Thaynã também subiram ao pódio, mas eu não tenho as fotos!

Figura 17 – Parabéns e obrigado por me levarem!

Se você estiver interessado (a) em ver alguns vídeos da prova, entre lá no meu Instagram (@JuarezArigony).

Vocês devem estar lembrados que, na história do Salto Ventoso que contei acima, eu me referi ao tempo em que eu treinava em trilhas. Logo depois deste fato, eu parei de correr. Parei por determinação médica! E, eu não estava doente nem tinha qualquer problema de saúde! O médico me mandou parar porque ele me viu correndo…

Que o nosso bom e amado Pai continue nos abençoando e protegendo!

Abraço pra quem for cheiroso (a), e beijo pra qualquer ventoso (a)!

Juarez Arigony

Equipe Even Faster Sports – Treino 12 novembro 2022

Minhas Amolas e Meus Amoles,

Na última quinta-feira, no Parque Alim Pedro, no horário do nosso treino, conheci a Swellen, atleta treinada pela excepcional corredora e Professora Daiane Moreira.

Figura 1 – Swellen – Atleta da Equipe Daiane Moreira

Achei sensacional a frase que estava escrita na camiseta da Swellen, e pedi a sua autorização para fotografar e mostrar pros meus amigos! Pensem nisso!

Figura 2 – Legendas desnecessárias!

Eu também pedi autorização para a Daiane, que estava treinando, para filmá-la. A Daiane correndo é uma aula da mais apurada técnica de atletismo! Vejam no meu Instagram: @JuarezArigony.

Dito isso, daremos, agora, um salto de dois dias no tempo, e cairemos no sábado – tradicional dia de treinos longos para a maioria das equipes de corrida de rua da capital dos gaúchos. Os treinos longos, geralmente, são extenuantes, e, muitas vezes, nos fazem pensar em coisas as mais diversas, além de nos levar a um imenso desgaste físico e mental. Apesar disso, a corrida é um esporte que, para ser bem feito, deve ser executado com muita sensibilidade e sentimento. Por isso, só os grandes corredores conseguem chegar ao fim de um treino e, ainda, acariciar a esposa! Parabéns, Edu (atleta Menuci) e Ju (atleta Even Faster)!

Figura 3 – Juliana e Edu Masuda – lindos!

E é também com muito carinho que a Professora Rita Abero organiza e orienta os treinos do seu povo – e que povo grande! Que nem esperança de pobre – a cada dia maior!

Figura 4 – Equipe Rita Abero

Neste sábado, no meio dos garbosos ciclistas que inundavam a avenida Beira-Rio,

Figura 5 – Ciclistas na avenida

reencontrei um grande amigo. Uma das maiores feras do ciclismo no Rio Grande do Sul – uma lenda! Tô falando do Jairzinho!

Figura 6 – Jairzinho (mais leve que a bike!)

O Jairzinho é o seguinte: tem um baita pedal, mas não faz a barba! Só não fiquei traumatizado, porque logo atrás vinha chegando a Fabi Barth, esbanjando charme e alegria!

Figura 7 – Fabiana Barth

E, através da foto abaixo, quero aproveitar pra mandar um grande abraço pro meu amiguinho, Professor Fred “Jubatus”!

Figura 8 – Atleta “Jubatus“

Há algum tempo atrás, fiz uma ablação cardíaca por cateter. Na hora da cirurgia, eu já estava meio grogue pelo efeito da anestesia, quando vi, na cabeceira da maca em que eu estava deitado, o Thiaguinho Menuci! Eu me lembro que gritei: “sai daqui, meu! Tu és triatleta! Tu não és médico! Tu não vais me operar!” … E apaguei!… Depois da cirurgia, já na sala de recuperação, fiquei sabendo que o médico não era o Thiaguinho! Era o irmão dele! Igual só que mais feio! E aí em baixo eu mostro pra vocês o Thiaguinho “Fake” correndo pela Equipe Chico Ferrari!

Figura 9 – Thiaguinho “Fake”

E por falar em Thiago Menuci, vejam lá no meu Instagram (@JuarezArigony) uma aula de corrida ministrada pelo grande vencedor do Ultraman Brasil!

Posso garantir pra vocês que uma das coisas mais bacanas na vida de um treinador é receber a visita de atletas que treinaram com ele, e que hoje estão ativos em outras equipes. O Professor Moré ficou muito contente em receber a visita do Paulo e de sua filha, que, hoje, estão treinando na Companhia dos Cavalos!

Figura 10 – Hagemann, Juliana, Professor Moré, Paulo e filha do Paulo

E por falar em Companhia dos Cavalos, quero pedir ao meu amigo Rafael Maria da Silva, na foto abaixo após correr 21 Km, que mande um grande abraço ao meu querido Professor Elisandro Schultz Vittizorecki.

Figura 11 – Rafael Maria da Silva

Todos sabem que os corredores devem ter uma alimentação equilibrada, preferencialmente organizada por um (a) nutricionista. O plano alimentar do atleta deve contemplar as quantidades adequadas de carboidratos, proteínas e gorduras. Embora eu, praticamente, não corra mais, ainda continuo tentando fazer uma ingesta adequada dos principais macronutrientes por questões relacionadas à saúde. Agora… tem uma coisa que está dificultando muito o meu controle: todo sábado, quando vou dar treino na Beira-Rio, passo a manhã toda olhando pra um outdoor, em frente ao acantonamento da equipe Even Faster, que mexe com minhas meras concepções psíquicas e filosóficas puxadas a todos os motoetés e caricorós que habitam dentro de mim!

Figura 12 – XUMAPORRADADECOISADENTRO

Este último sábado eu não resisti! Saí de lá e me atirei dentro de uma lanchonete (não vou fazer propaganda pra eles!), e comi dois “Xumaporradadecoisadentro” com refrigerante de cola e batata-frita! #toarrotandoateagora.

O pior é que quando você come essas coisas, você fica com vontade de comer mais! Por exemplo, agora eu tô morrendo de vontade de comer aquele prato que liga o caboco e, em seguida, desliga! Não conhecem? É o strogo-on-off!

Que o nosso Maravilhoso Deus e Pai continue nos abençoando e protegendo das mazelas alimentares!

Abraço pra quem quer carpaccio e beijo pra quem quer rissoles de queijo!

Juarez Arigony

Equipe Even Faster Sports – Treino 05 nov 2022

Minhas Infantas e Meus Sêniores,

Em mais um fantástico sábado de treino, quero iniciar mostrando o esplendor do amarelo da Equipe Chico Ferrari inundando a Beira-Rio de brilho e energia!

Figura 1 – Que espetáculo o voo do garoto da raia 2!

Ops! Me enganei! Hihihihihi! Vou começar de novo, pois quero iniciar mostrando o esplendor do amarelo da Equipe Chico Ferrari inundando a Beira-Rio de brilho e energia!

Figura 2 – Atletas Chico Ferrari!

E os Ferraris amarelos, com toda a sua potência, eram seguidos de perto pelas Ferraris vermelhas da Percorrer Sogipa!

Figura 3 – Le Ferrari rosse!

Agora, se é pra falar em potência e beleza, sou obrigado a mencionar a alegria e a simpatia do Professor Rodrigo Quevedo, liderando o treino da Companhia dos Cavalos!

Figura 4 – À direita: Professor Rodrigo Quevedo!

Mas, vocês sabem por que a Magali supera o Quevedo em matéria de estilo? Não? Porque ela me dá bolo de mirtilo! Estilo… Mirtilo… Sacaram?

Figura 5 – Magali Loreto (Equipe PaceVida)

E lá vem o Quevedão voando de novo!

Figura 6 – Professor Rodrigo Quevedo

E a galera do Professor Lucas Preto também não deixa barato – sempre no primeiro pelotão!

Figura 7 – Atletas Lucas Preto

Eu olhava os atletas que passavam correndo na avenida, e nem percebi quando o Hulk Matusiak chegou!

Figura 8 – Hulk Matusiak

O Hulk chegou, cumprimentou a Juliana,

Figura 9 – Juliana Cargnelutti e Hulk Matusiak

e saiu rodopiando e bailando aos saltitos pela avenida! Eu não entendi, mas… deixa assim!

Figura 10 – Hulk saracoteando na avenida! #deusmelivreeguarde

Vocês lembram do Adélio dos Santos? O menino que mostrei a uns dois posts atrás e que venceu a 1ª Polícia Penal Run? Pois é! Eu descobri porque ele venceu! Porque ele treina! E treina forte!

Figura 11 – Adélio dos Santos treinando!

Pra esta escadinha aí em baixo ficar mais bacana, só se o Pedrão estivesse com o verde manto sagrado! Dããããã! E eu não estou falando da camisa do Palmeiras!

Figura 12 – Ivete Rockenbach, Thaynã Ferri e Pedro Ebert

Após correr uns dez quilômetros, o Hulk sossegou um pouco, e conseguimos fotografá-lo junto aos amiguinhos!

Figura 13 – Thaynã Ferri, Hulk Matusiak, Juliana Cargnelutti e Hagemann

E vamos comer um bolinho de maçã com passas que ninguém é de ferro!

Figura 14 – Muito obrigado, Magali!

Pra pagar o bolo, coloquei-as de popô pra cima e mandei esticar a corda com as canetas!

Figura 15 – Ivete Rockembach e Magali Loreto

A foto abaixo é apenas para registrar a ilustre presença do Edu Masuda – triatleta da Equipe Menuci!

Figura 16 – Hulk Matusiak, Edu Masuda, Juliana Masuda e Thaynã Ferri

Eu já ia encerrar, mas achei importante mostrar o quanto as crianças gostam de alongar! Reparem na felicidade dos sorrisos! Eles estão rindo de uma piada que eu contei! Sou um baita humorista! Hehehehehehe!

Figura 17 – Alongamento de quadríceps direito

Adorei o astral do treino de sábado! Gostei tanto que saí de lá, e resolvi ir contar pessoalmente pro Moré! Quando cheguei ao parque aquático do Grêmio Náutico União, onde está sendo disputado o Campeonato Estadual de Verão Infantil a Sênior de Natação, deparei-me com o cenário abaixo!

Figura 18 – Professores Felipe Moré e Mário Leite

Aqui é que deveria entrar aquela foto lá do começo do post! Mas, como já a coloquei, aqui vai outra das nadadoras dos Professores Moré e Mário!

Figura 19 – Estadual de Verão Infantil a Sênior

O verão vem se aproximando com força apesar da forte resistência do inverno em sair de cena. Está chegando aquela época do ano em que, se formos treinar ao sol, precisamos nos preocupar (mais) com a proteção da pele. Sendo assim, lhes proponho um pequeno problema para que vocês reflitam.

Três amigos triatletas saíram para treinar juntos em um sábado de calor e sol fortíssimo. Somando natação, ciclismo e corrida, a distância total do treino era de 68 Km. O tempo em que eles imaginavam que iriam completar todo o percurso era alguma coisa em torno de três horas. Seu companheirismo e intimidade permitiam que eles compartilhassem o tubo de protetor solar. Mas, a quantidade de creme que havia permitiu que só os dois primeiros a usar o produto se untassem adequadamente para o desafio. A pergunta que deixo para vocês é a seguinte: o que aconteceu com o terceiro? Pensem… Reflitam… Raciocinem mais um pouco… O TERCEIRO FICOU COM O BRONZE! Óbvio, micróbio!

Que o nosso bom Deus e Pai continue nos abençoando e protegendo!

Abraço pra quem tem pedal e beijo pra quem é legal!

Juarez Arigony

Equipe Even Faster Sports – Treino 22 out 2022

Minhas Novinhas e Meus Antigos,

Gosto muito de chegar de manhã cedo à Beira-Rio e, já de cara, encontrar a avenida enfeitada pelas bonitas cores da gurizada do Frank Silvestrin pedalando. Imagino, pelo cansaço observado nos atletas, que o treino tenha sido um pedal longo seguido de corrida.

Figura 1 – Equipe Frank Silvestrin pedalando forte!

Meninas de várias equipes de corrida de rua se misturam, treinando juntas e dando ritmo ao sábado quente que recém inicia – ainda não são sete e meia da manhã!

Figura 2 – Talvez sejam todas “Cavalos”!

Os atletas Even Faster, aos poucos, começam a dar o ar da graça! Observem que a intocada garrafa térmica de café aguarda o carinho do Romeu “Jaguara” Megenat,

Figura 3 – Gabriel, Professor Moré, Hagemann, Bianca

e de outros faltosos queridos que resolveram se aventurar em terras neerlandesas!

Figura 4 – Fabiana e Adriano Scherer – líndios!

E, em meio as flores coloradas da Percorrer Sogipa,

Figura 5 – Atletas Percorrer Sogipa

surge um bólido tricolor – o Professor Carlos Lara! Este é o homem que faz longos em velocidade máxima, este é o homem que pedala sem sapatilha, este é o homem que nada costas com snorquel! Este é bom!

Figura 6 – Professor Carlos Lara – Fera!

Enquanto isso, as green flowers da Even Faster trocam presentes de aniversário!

Figura 7 – Hagemann, Juliana, Bianca e Professor Moré

Repararam na canequinha que a Bianca deu de presente pra Ju? “Um puxa o outro sempre” – referência carinhosíssima ao casal Ju e Masuda – coisa mais amor! Amei!

Figura 8 – Que a vida toda seja assim: um puxa o outro sempre!

Neste momento, chegou o Pedro Ebert – mais novo maratonista da Equipe Even Faster Sports. A fera concluiu a Maratona de Floripa no domingo passado, e, passadas as dores pendentes, já começa a pensar nos próximos desafios! A Ju e a Bianca nem viram a cara do Pedrão! Ainda estão trocando presentes de aniversário!

Figura 9 – Pedrão Ebert e as aventuras em Floripa!

Sem querer interromper este amável interlúdio, o adorável e meigo Professor Moré interrogou-as carinhosamente: “escuta aqui porra! Vocês vieram aqui pra correr ou pra fazer brechó?” E colocou-as na pista!

Figura 10 – Bianca Zorzetto e Juliana Cargnelutti

Aí, depois, o povo ficou falando que a água desses cocos não era das mais santas!

Figura 11 – À vida, meu amigo!

Quando as meninas terminaram o treino, comemoramos com o bolo (marvarilhoso!) que a Bianca trouxe, e que a Barth Fabi está segurando! Eu perguntei pra Bi quantos anos ela estava fazendo, e ela respondeu com os dedinhos: “cinco!” É… e a água de coco que eu bebi é que estava batizada…

Figura 12 – Bibi fajendo chinco aninhox!

Gente, é uma felicidade insuportável terminar mais um dia de treino ao lado desta galera! Os momentos alegres e prazerosos que dividimos acaba com qualquer problema ou dificuldade que possamos ter vivido ao longo da semana – e ainda nos abençoa para a semana que se inicia!

Figura 13 – Ivete, Bianca, Pedro, Eu, Juliana, Masuda, Barth e Matuziak

Quero encerrar o texto de hoje, parabenizando uma vez mais a Bianca e a Juliana! Eu posso garantir a elas e a todos os que estão lendo este texto que, se soubermos olhar pra vida com humildade e sabedoria, à medida que nos tornamos mais “antigos”, só aumentam os nossos motivos para sermos felizes. Segundo a minha crença, a “antiguidade” é um privilégio que o bom Deus nos concede!

Ainda dentro da minha crença, gostaria de deixar pra estas duas queridas a maior benção que pode haver: “o Senhor as abençoe e guarde; o Senhor faça resplandecer o Seu rosto sobre vocês, e tenha misericórdia de vocês; o Senhor sobre vocês levante o rosto e vos dê a Paz”. (Números 6: 24-26)

Que o nosso bom e maravilhoso Pai continue nos abençoando e protegendo sempre!

Abraços pra quem tá em perigo e beijos pra quem é antigo!

Juarez Arigony

POA NIGHT RUN – 24 setembro 2022

Minhas Raquetes e Meus Tênis,

Na noite de sábado, aconteceu uma das festas mais bacanas a que eu fui nos últimos tempos. Um evento super animado com muita gente bonita (atletas – óbvio!), um visual pra lá de elegante e vários ingredientes que deixam qualquer balada da moda no chinelo! Eu estou falando da POA NIGHT RUN – realizada no local onde será construído o Golden Lake – empreendimento imobiliário que está decolando ao lado do Barra Shopping Sul!

Como é de costume, a Equipe Even Faster Sports marcou presença com um time de peso. O peso a que me refiro é a qualidade dos corredores – só elite! E o peso foi tão grande que, até agora, eu não sei que diabo de encosto baixou na Ivete que a entortou desse jeito aí em baixo! O Professor Moré está procurando ajuda enquanto a Bianca, a Fabi, a Ju e o Edu se concentram no descarrego!

Figura 1 – Mas o que é isso misifia?!

Aí, parece que chamaram o Pai Juju e ele conseguiu desentortar a alminha que tava meio prejudicada! Olha só que espetáculo de foto da Even Faster reunida!

Figura 2 – Belíssima foto da Even Faster Sports!

Ainda pude tirar esta foto com a mais nova geração da Even Faster! Primeira prova pela equipe, e já deram um baita resultado! Daqui a pouco vou apresentar provas do que eu estou dizendo!

Figura 3 – Lúcia, Eu, Luciani e Sílvia – a mais nova geração da Even Faster!

E, como em toda festa que se preza, o mais bacana é o congraçamento que une treinadores e atletas no pós-prova!

Figura 4 – Professor Moré cumprimentando a Thaynã

Acredito que a maior alegria desta festa é poder exibir a medalha de finisher com a certeza do dever cumprido e da obtenção do melhor resultado da vida! Esta é a verdadeira FESTA: erguer a medalha, sabendo que, mesmo que não tenha subido no pódio, você conseguiu derrotar o seu pior adversário – você mesmo!

Figura 5 – Juliana, Thaynã, Fabiana, Bianca e Vera

E onde é que já se viu festa sem bolo de chocolate?

Figura 6 – Comemoração da mudança de categoria da Thaynã

Sei… Você está acreditando que, como estávamos no meio de outras equipes (tudo junto e misturado!), não cantaríamos parabéns pra Thaynã! Vai vendo!

Vídeo 1 – Comemoração da mudança de categoria da Thaynã

Vou resumir no quadro abaixo os resultados dos Fasters. Todos estão de parabéns! Teríamos cinco pódios nas categorias! Desses, dois seriam de estreantes: Luciani e Sílvia! E, além disso, temos uma atleta com pace abaixo de 5’ (isso não é pra qualquer um!) – Parabéns, Juliana Cargnelutti!

Nome	Distância (Km)	Categoria	TLÍQUIDO	Veloc (Km/h)	Pace (min/ Km)	Colocação Ctg
Ivete	5	F 55/ 59	33: 48	8, 87	6: 46	18/ 28
Luciani	5	F 50/ 54	27: 07	11,08	5: 25	2/ 26
Lúcia	5	F 40/ 44	27: 05	11, 08	5: 25	9/ 76
Sílvia	5	F 40/ 44	22: 53	13,09	4: 35	3/ 76
Thaynã	10	F 30/ 34	58: 59	10, 17	5: 54	20/ 32
William	10	M 30/ 34	58: 58	10, 17	5: 54	67/ 80
Vera	10	F 60/ 64	58: 26	10, 29	5: 50	3/ 12
Bianca	10	F 35/ 39	57: 42	10, 40	5: 46	21/ 45
Fabiana	10	F 45/ 49	53: 06	11, 29	5: 19	5/ 31
Juliana	10	F 35/ 39	48: 50	12, 29	4: 53	2/ 45
Eduardo	10	M 40/ 44	48: 46	12, 29	4: 53	25/ 72
Adriano	10	M 50/ 54	43: 16	13, 85	4: 20	3/ 33

Tabela 1 – Resultados

Saindo um pouco das pistas de corrida de rua e, respeitosamente, pedindo licença para adentrar as quadras de tênis, quero parabenizar a dupla apresentada na foto abaixo. São mãe e filho – dois tenistas gaúchos de primeira grandeza! Tenho o enorme prazer de ser o preparador físico do Leozinho – atleta talentoso, extremamente focado, inteligente e perseverante. Parabenizo a dupla pelos resultados obtidos neste final de semana, e ainda deixo a seguinte mensagem para o meu atleta: Leo, este é o primeiro! Muitos outros virão! Acredite e lute!

Figura 7 – Marlise e Leonardo Michaelsen – elite do tênis gaúcho!

Sem jamais esquecer de que todos os esportes estão interligados de alguma forma, como mencionei a dupla de tenistas acima, e já que disse que as corridas são festas, quero terminar o texto de hoje com uma frase do maior tenista brasileiro de todos os tempos: “cada dia a gente tem novos sonhos. Quanto mais você conquista as coisas, vai sonhando mais. Sonho em estar feliz sempre, com muita saúde para todos e de estar sempre curtindo as coisas que faço.” (Guga Kuerten)

Peço ao nosso bom e amado Pai que faça com que todos os tenistas e corredores tenham a benção de viver de acordo com a “oração” do Guga, e que, além disso, Ele continue aperfeiçoando os nossos aces e as nossas passadas!

Abraço pra quem gosta da raquete e beijo pra quem faz omelete!

Juarez Arigony