Treino Even Faster – 13 abril 2024

Live! Run XP Porto Alegre – 14 abril 2024

Minhas Costelas e Meus Entrecots,

Este final de semana foi fantástico para o mundo da corrida de rua porto-alegrense! Começou pelo sábado na Beira-Rio, que, mais uma vez, estava lotada de equipes treinando para os desafios que se aproximam. Ao chegar lá, pouco antes das sete da manhã, tive a felicidade de encontrar o Matusa já correndo – ele veio de casa, e, quando nos encontramos, já tinha treze quilômetros rodados. Pela disposição e empenho, nem preciso dizer que este rapaz é um exemplo que deve ser seguido por todos!

Figura 1 – Marcelo “Matusa” saiu de casa as quatro da manhã – esse SIM!

Logo depois, a Renata começou seu treino. Vejam a cara de felicidade dela! Só há um motivo para corredores sorrirem assim: “meu marido viajou… e vai me trazer um Garmin! ”

Figura 2 – Renata Baisch

Agora, vou pular do sábado para o domingo!

Hoje de manhã, foi realizada a Live! Run XP etapa de Porto Alegre. Não sei o nome do rapaz da foto (peço a ajuda dos amigos da Veloz), mas ele correu os 16 Km, e até a metade da prova vencia com certa facilidade. Fiz questão de postar a foto pelo exemplo de belíssima postura! E, antes que me perguntem como se faz para correr assim, já vou dar a resposta: venham fazer os educativos na quinta-feira no Parque Alim Pedro!

Figura 3 – Líder dos 16 Km – SHOW!

Logo atrás do líder, eu olhei para o céu e fiquei na dúvida: seria um avião? Seria um foguete? Seria um cometa? Seria um bólido intergaláctico? NÃO! Era o meu amigo Hagemann, voando baixo na chegada dos 8 Km! Reparem que ele estava disfarçado com uma linda camiseta de cor salmão (se ele não fosse meu amigo, eu diria que era cor-de-rosa!).

Figura 4 – Fernando Hagemann desprovido do manto!

Mas não pensem que o manto verde foi abandonado na prova! Aí em baixo, está a Ana Hüning, cheia de charme, nos representando nos 16 Km!

Figura 5 – Ana Hüning, sorrindo assim porque tem Garmin!

E, no sprint final, a Ana deixou as adversárias fazendo cara feia e babando no top!

Figura 6 – Ana Hüning estraçalhando as adversárias!

É óbvio que a family fica orgulhosa…

Figura 7 – Marcos (namor), Ana e Sandra (Mamys)!

e o treinador mais ainda! Hehehehehe!

Figura 8 – Ana and me!

Gentem, eu fiquei tão empolgado com o resultado da Ana – 1h 27min; 73ª no geral feminino e 7ª na categoria (20 – 24) – que fui comemorar! E para isso, eu fiz duas coisas que não fazia há muito tempo. A primeira foi correr na Zona Sul!

Figura 9 – “é nóis!”

E a segunda (e muito melhor) foi comer um Entrecot Freio de Ouro na Churrascaria Santo Antônio! Pensem em uma carne macia, suculenta e saborosa! Agora multipliquem por infinito… #misericórdia! Comi o bicho sozinho, e é por isso que estou escrevendo – acho que não vou conseguir dormir tão cedo!

Figura 10 – Entrecot Freio de Ouro da Churrascaria Santo Antônio.

Preciso parar agora porque o motoboy da farmácia chegou trazendo o engradado de Olina que eu encomendei! Mas, tenho certeza que, amanhã à tardinha, já estarei cheio de disposição na Praça da Encol para dar o treino!

Que o nosso Bom Deus e Pai continue nos abençoando e protegendo sempre!

Cebola para quem for de abraço e queijo para quem for de beijo!

Juarez Arigony

Even Faster Sports – Final de Semana – 02 e 03 março 2024

Minhas Taradas e Meus Veios,

Hoje, eu vou escrever sobre o final de semana, e não apenas sobre o sábado de treino na Beira-Rio. Farei isso porque tivemos acontecimentos importantes no âmbito da equipe Even Faster, e considero que eles devem ser divulgados sempre dentro daquela minha visão honesta, precisa e descompromissada com a verdade!

             Eu estou com a impressão de que o verão está dando os seus últimos suspiros – graças a Deus! Este ano, a coisa foi muito feia – fez calor além da conta! Na madrugada de ontem, já pude sentir um ventinho um pouco mais gelado, e, ao longo de toda a manhã de sábado, não prevaleceu a mesma quentura que no final de semana passado – aquele em que eu falei pra vocês que as gaivotas estavam descendo e pedindo Gatorade de laranja!

             Acho que o pessoal, à sombra das árvores da Beira-Rio, está tomando as últimas águas de coco da temporada! Logo, logo, o outono está aí, e será a hora dos últimos preparativos para a Maratona de Porto Alegre – com temperaturas bem mais amenas – espero!

Figura 1 – Água de coco na Beira-Rio.

Ontem de manhã, mais uma vez, a Edvaldo Pereira Paiva estava lotada de atletas! Já na chegada, fui saudado por este belo pelotão de ciclistas! Peço perdão por não responder àqueles que me gritam, mas, olhando pelo visor do celular, eu não consigo reconhecer os amigos. Ou eu tiro a foto, ou eu vejo quem é para gritar de volta – difícil escolha!

Figura 2 – Pelotão de ciclistas na Edvaldo.

Na sequência, passou um pequeno grupo da Companhia dos Cavalos. Pasmem! Eles começaram o treino as seis horas da manhã! Vários estão se preparando para a maratona da New Balance, que será em abril, mas, muitos estão aí apenas pela parceria! A mim, só resta aplaudir a garra, a determinação e a força de vontade desta galera!

Figura 3 – Companhia dos Cavalos.

Logo depois, passou outro pequeno grupo de “Ritos” (Equipe Rita Abero) que também começou bem cedo!

Figura 4 – Os “Ritos”.

Sempre é muito interessante ouvir as conversas que rolam naqueles minutos que antecedem o treino propriamente dito: “passei a semana com dor”, “tive uma intoxicação alimentar”, “peguei uma virose”, “não estou conseguindo dormir direito”… Um papo que o Matusa sempre joga é aquele de que “eu corro mais do que a Fabi, eu corro mais do que a Ju”. Através das fotos a seguir, montarei um pequeno raciocínio para comprovarmos a veracidade desta afirmação. E aí estão os nossos heróis – Matusa e Ju!

Figura 5 – Matusa e Ju preparando-se para iniciar.

E lá vão eles! Eles tinham que fazer dezoito quilômetros dividindo o ritmo entre a Zona 1 e a Zona 2!

Figura 6 – Matusa e Ju na largada!

Um pouco mais adiante, eles encontraram as Fabis – A Scherer (de bike porque está lesionada), e a Barth! Aqui eu parabenizo a Foco Radical pela belíssima foto!

Figura 7 – Fabiana Scherer, Juliana Cargnelutti, Marcelo Matusiak e Fabiana Barth.

Abaixo, temos a última foto da dupla junta! A Fabi Scherer já havia tomado o rumo de casa! Seguem apenas os nossos dois heróis duelando!

Figura 8 – Aqui o Matusa abriu o bico!

E lá vem o Matusinha, feito cachorro que lambeu graxa, preparando as conversas: “tenho que ir pra casa cuidar dos meus filhos”, “tenho que fazer o almoço das crianças”, “tenho que fazer as unhas porque hoje é sábado, e à noite tem bingo”… #valhameDeus!

Figura 9 – “Tô indo porque amanhã tem triathlon”!

E ficou apenas, mas não sozinha, a nossa querida Ju, fechando os dezoito KM!

Figura 10 – Ju preparando-se para jogar o manto tricolor para a torcida!

No final, a comemoração da Ju com a “parceira, amiga de fé e irmã camarada”, Fabi! A esta altura, o Matusa já estava dando banho nos gatos e penteando os macacos!

Figura 11 – Fim de treino da Ju e da Fabi!

E, por falar em Fabi, quero deixar aqui os meus parabéns pelos 28 anos de vida que ela está completando hoje! Em meu nome e de toda a Equipe Even Faster desejo a ela muuuuuuita saúde, muuuuuuita paz, muuuuuuuito sucesso e que ela continue sendo sempre esta amiga fantástica em que podemos confiar!

Figura 12 – Maridão (Adriano Scherer) e Equipe Even Faster comemorando o aniversário da Fabi!

A Fabi e a Ju pertencem a uma seita que não permite o consumo de nenhum tipo de doce! Mas, em virtude do aniversário da Fabi, elas infringiram as regras da congregação, e se atracaram em um fabuloso queque de chocolate feito pelo Adriano (maridão da Fabi)!

Figura 13 – Fabi e Ju quebrando as regras da seita!

Para quem ainda não o conhece, o rapaz da foto abaixo é o Ricardo Pigatto, marido da Lu. E ele é o mais novo integrante do time Even Faster. Mais uma vez, em meu nome e em nome de toda a equipe, deixo aqui os votos de boas-vindas ao nosso novo atleta!

             E fico extremamente feliz por poder participar, e dar os parabéns pela primeira vitória da Renata e da Luciane em uma prova de cinco quilômetros. O evento foi a primeira etapa do Circuito Ocean em Garopaba/ SC. Tenho certeza de que o trio abaixo ainda levará a Even ao lugar mais alto do pódio por muitas e muitas vezes.

Figura 14 – Renata Baisch, Ricardo Pigatto e Luciane Job.

Também deixo os parabéns ao Matusa pela realização do Triathlon Cidade de Caxias do Sul Wltra Sports hoje de manhã. A prova pode ser considerada como “short”, e foi realizada nas distâncias de 1 Km de natação, 30 Km de ciclismo e 7 Km de corrida. O Matusa só não se saiu melhor porque não usou o manto tricolor!

Figura 15 – Marcelo Matusiak no Triathlon Cidade de Caxias.

Quando o Matusa chegou, travou o seguinte diálogo com o Mestle Molé:

Matusa: Amado Mestle, por que eu não consigo ganhar da Fabi e da Ju?

Mestle Molé: Quelido Gafanhoto, você já viu os pássaros voando flamejantes pelo sol poente?

Matusa: Sim, quelido Mestle! Eu já vi, e é lindo!

Mestle Molé: Quelido Gafanhoto, você já viu uma bela cachoeira derramando-se sobre uma pedra de forma pura e harmoniosa?

Matusa: Sim, quelido Mestle! Eu já vi, e é muito lindo!

Mestle Molé: Quelido Gafanhoto, você já viu a lua cheia quando reflete na água tranquila toda a sua enorme beleza?

Matusa: Sim, quelido Mestle! Nada pode ser mais lindo!

Mestle Molé: Quelido Gafanhoto, este é o problema! Tu ficas vendo estas besteiras e não treina!

Que o nosso bom Deus e Pai continue nos permitindo presenciar toda a beleza da sua criação!

Um arco e um queijo; uma flecha e um beijo!

Juarez Arigony

Treino Even Faster Sports – 17 de fevereiro de 2024

Minhas Princesas e Meus Princesos,

Hoje eu estou com um pouco de pressa porque daqui a pouco tomarei o rumo do litoral! Sendo assim, convido-os a virem comigo através das poucas imagens que consegui captar pela manhã lá na Beira-Rio!

Figura 1 – VEEEEEENHAM!!!

Uma das coisas mais bacanas da vida de treinador é iniciar um trabalho com uma nova atleta. Conhecer a pessoa, tomar conhecimento dos seus objetivos (e/ ou sonhos), e estabelecer o compromisso de participar efetivamente das conquistas não tem preço! Quero agradecer à Renata por ter trazido e nos apresentado à Luciane.

Figura 2 – Professor Moré, Renata Baisch e Luciane Job

E a Renata, além de trazer a Luciane, já começou a mostrar-lhe o caminho das pedras! Uma coisa que o mundo das corridas nos ensina é que as amizades são fortalecidas à medida que passamos mais tempo treinando juntos! Você pode ter certeza de que alguém que sofre correndo a seu lado estará junto com você nas derrotas e nas vitórias! E isso é SHOW!

Figura 3 – Lu e Rê!

Na nossa equipe, os novos SEMPRE são extremamente bem recebidos pelos mais experientes!

Figura 4 – Rê, Prof. Mo, Ju, Lu, Ive e Prof. Ju!

Eu não sei se vocês já viveram a sensação de estar louco de vontade de tomar um mate e passar pelo gazebo de uma assessoria no exato instante em que os professores estão reunidos e terminando de cevar o amargo. Aí, você pensa que eles nem perceberam a tua presença, e, educadamente, eles te oferecem a beberagem. Isso é um presente dos Céus! Então, deixo aqui os meus agradecimentos aos professores da Agile!

Figura 5 – Equipe Agile e o amargo!

A foto abaixo é um flagrante do momento em que o Matusa foi pedir umas dicas à Professora Daiane Moreira. Depois de ouvir as explicações, o Matusa desistiu de correr e foi embora caminhando. A Profª Daiane, cabisbaixa, pensa em como poderia ter explicado para aquela criatura que pinto bom já vem do ovo!

Figura 6 – Matusa abandonando o treino!

Fiquei chateado com a situação matusiáquica e fui para casa olhar as flores do quintal do vizinho!

Figura 7 – “Sonhei que entrei no quintal do vizinho e plantei uma flor…”

Mas só melhorei mesmo quando vi o pôr do sol com matizes de fogo que Deus pintou no céu!

Com ousadia pedi ao Pai que faça com que os corredores, nas piores provas e nos momentos mais difíceis, sejam capazes de levantar a cabeça, ver as maravilhas da criação, agradecer e seguir em frente!

Figura 8 – Pôr do Sol em Porto Alegre!

E agora, com a sua licença, o litoral me espera!

Um anzol e um queijo, um abraço e um beijo!

Juarez Arigony de Castro Lucas

Even Faster Sports – Treino – 20 janeiro 2024

Minhas Mamonas e Meus Papaios,

Eu sempre gosto de mostrar exemplos a serem seguidos! E digo: sigam o exemplo dos mestres! Muito bacana ver o Professor Jacson treinando antes das sete horas da manhã! Ele “tica” este treino na planilha antes da chegada dos seus alunos!

Figura 1 – Professor Jacson Severo

Aqui temos outro exemplo igualmente difícil de ser seguido. A Renata “Papa-Léguas”, no dia do seu aniversário, começou a correr antes das sete da manhã! Sabem quantos anos ela está fazendo? Ela mesma está respondendo aí na foto!

Figura 2 – Renata “Papa-Léguas” Baisch

Quem vê o Professor Guilherme durante toda a semana na borda da piscina do União, dando treino, não imagina que ele é garoto-propaganda da Trattoria Pecorino (tlim… tlim) e que, no sábado, ele ainda é capaz de correr 32 Km! E com este baita sorrisão!

Figura 3 – Professor Guilherme Baum

Agora, se for para falar de sorriso e de felicidade, aí temos que pedir licença para a Bianca! Embora a foto não mostre claramente, podem acreditar que já estava chovendo! O meu neto, Ravi, ainda reclamou! Ele não reclamou da chuva – ele achou que o treino foi curto!

Figura 4 – Bianca e Ravi

A Bianca e o Ravi gostam de correr na chuva porque

Também senti a alma lavada vendo a Ana e o Pedro enxaguando a deles! Hoje, eu apenas “senti”, mas, amanhã, com um pouco de sorte, eu lavo a minha de verdade! A propósito: já abrimos as negociações com o Departamento de Basquete do União para a compra do passe do Pedro!

Figura 5 – Ana e Pedro Hüning

Por hoje, vamos ficando por aqui até porque os treinos foram curtos e o quórum foi baixo!

Lembrem-se sempre que na corrida das frutas, quando a maçã está ganhando, ela não pode parar e nem diminuir a velocidade! Sabem por quê? Pensem…. Pensem…  Pensem….

Se ela fizer isso, a uva passa!

Que o nosso Bom Deus e Pai continue nos abençoando e protegendo a cada quilômetro!

Abraços para quem for de abraço e beijos para quem for de beijo!

Juarez Arigony